又是一个低潮期

我觉得自己很讨人厌
总是想很多
不该再想的还要拼命去想
把自己搞到很累

可是，这都不是我想要的
我就是控制不了，有什么办法？
我真的很辛苦，你知道吗？
我都觉得自己快要崩溃了